青少年手机沉迷破解：跳出管控说教思维，六步法引导孩子夺回注意力掌控权

福缘*** · 发表于 1 小时前

课程介绍：
本内容基于社会心理学家乔纳森・海特《超赞的一代》，针对青少年无价值刷手机沉迷问题，提供一套直接面向孩子的解决方案。摒弃家长说教管控模式，通过六步完整方法，建立全新身份叙事，读懂可变比例强化的成瘾底层逻辑。通过设置使用摩擦、真实体验替代屏幕、结伴行动、记录庆祝进步，帮助青少年认清算法操控，不靠意志力硬扛，完成行为改变。适合被手机问题困扰的青少年以及寻求科学引导方法的家长学习。

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lf32*** · 发表于 1 小时前

确实是难得好帖啊，顶先

itj*** · 发表于 1 小时前

学习成长青少年手机沉迷破解：跳出管控说教思维，六步法引导孩子夺回注意力掌控权

wod*** · 发表于 1 小时前

这个我喜欢

木*** · 发表于 1 小时前

真是强无敌

xuequ*** · 发表于 1 小时前

人学始知道

yzhz*** · 发表于半小时前

看看怎么样

mnl*** · 发表于半小时前

学而时习之

fei*** · 发表于 28 分钟前

很不错啊，值得学习

leo*** · 发表于 25 分钟前

厚积薄发

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[学习成长] 青少年手机沉迷破解：跳出管控说教思维，六步法引导孩子夺回注意力掌控权

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